Perfectionisme & controle
Alles vasthouden, en zelf nooit gedragen worden.
Altijd scherp, altijd verantwoordelijk, de touwtjes stevig in handen. Maar het kost je. We onderzoeken de drang om te controleren en oefenen met loslaten.
Herken je dit?
- Moeite met loslaten en delegeren
- Hoge eisen aan jezelf, weinig rust
- Nooit tevreden, altijd op zoek naar beter
- Uitputting die je lang negeert
Herken je een of meer hiervan? Dat betekent niet dat er iets mis is met je. Het is een signaal dat aandacht vraagt.
Hoe we hier samen mee werken
We beginnen niet bij oplossen, maar bij begrijpen. Wat speelt er, en wat ligt eronder? Vanuit die ruimte zoeken we wat jij nodig hebt. Soms is coaching genoeg om weer beweging te krijgen, soms vraagt het om de diepere ruimte van therapie. Dat ontdekken we samen.
Geen standaardprogramma, geen zweverigheid. Nuchter werk, in jouw taal en in jouw tempo.
Lees meer over de werkwijzeEerste stap. Klein maar concreet.
We beginnen met een vrijblijvende kennismaking van 60 minuten. We verkennen samen je vraag en voelen of het klikt. Geen verplichting tot een vervolg.
